WITAJ NA NASZYM BLOGU
Rozsiądź się wygodnie i odpocznij od zgiełku. Zainspiruj się naszymi przepisami, dzięki którym Twoje obiady będą urozmaicone, a przekąski bardziej fit. Wypróbuj nasze porady, by cieszyć się zdrowiem i witalnością. Na blogu publikujemy testy produktów, przepisy na małe co nieco a także artykuły opracowane na podstawie źródeł naukowych. Dzięki temu łatwiej wybierzesz produkt dla siebie i znajdziesz wiele pomysłów na jego zastosowanie. Zobaczysz także, jak fascynującymi stworzeniami są pszczoły i jak wielką moc mają zioła. Jeżeli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i obrać kurs na zdrowszą, bardziej świadomą konsumpcję, to miejsce idealne dla Ciebie. Przekonaj, jak małe zmiany mogą zapoczątkować prawdziwą rewolucję w Twoim życiu.
BLOG, RECENZJE I PORADY
Ryż czy zboża – jakie są dobre źródła węglowodanów w diecie?
Data - 19 10 2022 · Czas czytania - min.
W diecie każdego z nas nie brakuje węglowodanów. Są doskonałym źródłem energii, ale jednocześnie – mogą być niezdrowe. Wiele zależy….
Czy słodzik jest zdrowy? Co mówią najnowsze badania?
Data - 19 10 2022 · Czas czytania - min.
Alternatywy dla cukru mogą nie być tak nieszkodliwe, jak się powszechnie uważa. Naukowcy przeprowadzili kontrolowane badanie w celu zbadania wpływu….
Ksylitol, malitol, erytrol, stewia. A może miód?
Data - 19 10 2022 · Czas czytania - min.
Wyeliminowanie cukru z diety to bardzo dobra decyzja, natomiast zastąpienie go sztucznymi słodzikami? Na to pytanie postaram się odpowiedzieć w….
Rozgrzewający napar z imbiru na przeziębienie
Data - 19 10 2022 · Czas czytania - min.
Niedoceniałam cudownej mocy przypraw dopóki przy ich pomocy nie pokonałam kilku infekcji. Tak zaczęła się moja przygoda z ich wykorzystaniem….
Walka z globalnym ociepleniem – moralny obowiązek każdego z nas
Data - 19 10 2022 · Czas czytania - min.
Przed chwilą po raz kolejny obejrzałam film Paula Nicklena, fotografa National Geographic. Tak, ten słynny film o ekstremalnie wychudzonym niedźwiedziu….
Przyprawa korzenna – zrób ją sam!
Data - 19 10 2022 · Czas czytania - min.
Jeśli zagralibyśmy teraz w skojarzenia i rzuciłabym hasło: „przyprawa korzenna”, zapewne wszyscy odpowiedzieliby: świąteczny piernik! Niewątpliwie aromat korzennych przypraw rozchodzący….
Miód na ciśnienie i choroby serca. Co mówi nauka?
Data - 18 10 2022 · Czas czytania - min.
W tym artykule chcę przybliżyć Ci wyniki doświadczeń naukowych przeprowadzonych na ludziach cierpiących na różne schorzenia układu krążenia. Hasło: „Miód….
Witamina D – musisz ją suplementować
Data - 18 10 2022 · Czas czytania - min.
Jednymi z najczęściej kupowanych suplementów są te zawierające witaminę D. Nic dziwnego, skoro większość z nas cierpi na niedobry witaminy….
Liofilizowane warzywa i owoce – bomba witaminowa
Data - 18 10 2022 · Czas czytania - min.
Owoce i warzywa powinny stanowić podstawę naszej diety. Wskazane jest dodawanie ich do każdego posiłku. I zalecenie to dotyczy zarówno….
Wosk pszczeli – moc natury dla zdrowej i pięknej cery
Data - 18 10 2022 · Czas czytania - min.
Od czasów starożytnych ludzkość wykorzystuje produkty pszczele. Stanowią one wartościowy składnik diety, znajdują zastosowanie w medycynie i kosmetologii. Miód, pierzga,….
11 naturalnych sposobów na ból gardła
Data - 18 10 2022 · Czas czytania - min.
Ból gardła jest jednym z najbardziej irytujących problemów zdrowotnych. Najczęściej wywołują go wirusy lub bakterie. Na dodatek to zmora nie….
Jak odróżnić cynamon cassia od cynamonu cejlońskiego?
Data - 17 10 2022 · Czas czytania - min.
Cynamon jest bardzo popularną przyprawą. Ryż z jabłkami czy ciasto kruche z jabłkami to potrawy, których nie wyobrażam sobie bez cynamonu. Są….
INSTA - ZDROWIE
Kochamy dzielić się pięknymi, zdrowymi i wesołymi rzeczami z ludźmi. Dlatego też nas Instagram pełen jest: przepisów, promocji, konkursów i pozytywnych historii. Jednak brakuje nam jednego elementu do pełni szczęścia...
Ciebie!
Dołącz do nas i ciesz oko ( i nie tylko ) naszymi pomysłami!
